楽に泳ぐ

楽に遠くへ泳ぐ方法として １　両肩は抵抗になるので肩の切り替えを早く ２　足が落ち気味で抵抗になるので腹圧（腹筋に少し力を入れ）足を浮かすイメージ ３　手はな…